Quantcast
Channel: Pusha / Styrka - Heta länkar
Browsing latest articles
Browse All 4 View Live

Tips på hur du tränar bra med minimal utrustning

Bra och sköna tips på hur man kommer igång med träning utan dyra gymmedlemskap, hantlar eller tillbehör. Många av övningarna har tillhörande videos som visar hur man gör. (10 pushar, 0 kommentarer)

View Article


Träningsvideo: En riktigt grym fitnessmamma

Den råtuffa 40-åriga, ensamstående, fulltidsarbetande och tävlande 4-barnsmamman Fern Assard delar med sig av sina lite annorlunda ryggövningar och tips i videon nedan. (7 pushar, 0 kommentarer)

View Article


Världens bästa pep-talk!

Något som jag verkligen fastnade för som jag hittade på internet idag är ett s.k ”pep-talk” som en coach håller för ett footballteam i USA. När man lyssnar, och läser texten blir man fängslad. Så...

View Article

Inspiration, motivation, kämpa

Bilder jag hämtat som inspiration att hela tiden kämpa och vara stark när livet tyngs ner av alla motgångar. (5 pushar, 0 kommentarer)

View Article
Browsing latest articles
Browse All 4 View Live